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 mal aux bras

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patrick

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localite : wez-velvain ( brunehaut ) belgique
Date d'inscription : 26/08/2006

MessageSujet: mal aux bras   28.fAfrica/Asmara000Mar, 29 Aoû 2006 23:41:25 +030041Africa/AsmaraMar, 29 Aoû 2006 23:41:25 +0300.2006

tu a mal aux avent bras je supose ci oui tu fait d abord un bon réglage de suspension et puis pour faire travailler tes avent bras tu prend un baton rond une corde et au bout 2bouteilles d eau pleine tu tend tes bras devant toi et tu remonte les bouteilles en tournent de baton tu fait ca monter descendre plusieur foit un peut tout les jour et avant de rouler tu veras
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toch
Nationnaux 125
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Nombre de messages : 82
localite : sambreville
Date d'inscription : 30/04/2006

MessageSujet: Re: mal aux bras   28.fAfrica/Asmara000Ven, 01 Sep 2006 22:30:38 +030030Africa/AsmaraVen, 01 Sep 2006 22:30:38 +0300.2006

c'est le mieux a faire


c'est vieux cette astuce moi on m'avait dit avec un poid et plus tu avai facile prendre un plus lourd


et si vous avez des grampe dans les bras serre plus avec les jambe et moin avec les mains la moto

_________________

Design toch si besoin demander Very Happy
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mal aux bras
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